Qué ponerse para esquiar y hacer snowboard

  Si eres un novato en las pistas, o alguien que no ha salido durante un tiempo, puede que te preguntes qué ropa llevar para una próxima sesión de esquí o snowboard en la estación local. En este artículo se exponen los elementos básicos para mantenerte abrigado y protegido del clima invernal, sin que se resienta tu estilo.

  Aquí tienes un breve resumen de lo que debes llevar para esquiar o hacer snowboard:

  •   Ropa interior larga
  •   Ropa de lana o polar ligera
  •   Calcetines de esquí o snowboard
  •   Chaqueta de esquí o snowboard
  •   Pantalones de esquí o snowboard (o petos)
  •   Guantes o manoplas
  •   Casco
  •   Gafas
  •   Polaina o pasamontañas

  Ropa interior larga: Esta capa absorbe el sudor de la piel y te mantiene caliente. Elige lana, material sintético o seda (no algodón). La ropa interior debe ser ligera o de peso medio, dependiendo de la temperatura exterior y de si corres con calor o con frío.

  Camiseta ligera de lana o vellón: Llévalo por encima de tu top de ropa interior larga en el coche y en el albergue; llévalo por debajo de tu chaqueta para añadir calor en las pistas.

  Calcetines de esquí o de snowboard: Los calcetines de esquí y snowboard son más altos que las botas y no son demasiado gruesos (los calcetines gruesos pueden hacer que tus pies se enfríen más si te aprietan demasiado las botas y restringen la circulación sanguínea). Algunos tienen acolchado en las espinillas. Utiliza calcetines de lana o sintéticos y evita usar calcetines de algodón porque, cuando los calcetines de algodón se mojan con la nieve o el sudor, tardan una eternidad en secarse.

  Chaqueta de esquí o de snowboard : Suelen ser impermeables o resistentes al agua, y están aisladas, con prácticos bolsillos y otras características específicas para la nieve. Un chubasquero impermeable/transpirable sobre tu top de lana o vellón también sería suficiente, aunque su deslizamiento podría alargar los resbalones que hagas tras una caída.

  Pantalones de esquí o snowboard (o petos): Impermeables o resistentes al agua, y aislados, a veces cuentan con prácticos bolsillos, rejillas de ventilación y elementos para evitar que la nieve entre en las botas. Unos pantalones impermeables/transpirables para la lluvia también serían suficientes. Puedes añadir pantalones de vellón debajo para un mayor aislamiento.

  Guantes o manoplas : Elige unos impermeables o resistentes al agua y aislados. Por lo general, un mayor grosor equivale a un mayor calor, y las manoplas suelen ser más cálidas que los guantes, pero se sacrifica algo de destreza (aunque los guantes con forro interior ofrecen versatilidad). No necesitas guantes o manoplas específicos para el esquí o el snowboard, pero tienen algunas características interesantes, como los protectores de gafas incorporados y los puños largos que llegan hasta la mitad del antebrazo para evitar que entre la nieve.

  Casco: No es obligatorio, pero sí muy recomendable, un casco de esquí ayuda a proteger la cabeza y mantiene la cabeza y las orejas calientes y secas. (La mayoría de las estaciones de esquí los alquilan, por lo que no es necesario comprar uno de inmediato.

  Gafas: Protegen los ojos del viento, la nieve y el deslumbramiento. Comprueba que se adaptan a tu casco, a la forma de tu cara y que se ajustan a las gafas si las llevas. Es importante que se ajusten sin huecos. Si no tienes un par, comprueba si un amigo te puede prestar unas por un día. Si no está nevando activamente, las gafas de sol son un buen sustituto.

  Polaina o pasamontañas: Puedes ponerte una polaina sobre la nariz con temperaturas gélidas; un pasamontañas ofrece una cobertura aún mayor.

  ¿Cuál es la diferencia entre la ropa de esquí y la de snowboard?

  La ropa de esquí tradicional era elegante debido a la herencia olímpica de este deporte y a la necesidad de velocidad. La ropa de snowboard es un poco más suelta, como en los orígenes de la contracultura de este deporte. Ese estilo se mantiene en las marcas de esquí y snowboard de hoy en día, pero las características no son muy diferentes. Lo cual es una forma larga de decir que la ropa de esquí funcionaría bien para el snowboard y viceversa.

  Consejos sobre la ropa y la vestimenta para el esquí y el snowboard

  Vístete de acuerdo con tu clima: Los habitantes del noroeste del Pacífico pueden querer una cobertura totalmente impermeable y un poco menos de aislamiento, por ejemplo, que la gente de los estados de las Montañas Rocosas, donde las condiciones tienden a ser más secas y frías.

  La clave de la comodidad está en las capas de ropa: Lleva capas que puedas quitarte si el día se calienta y añadirlas si te enfrías. (Para más detalles, lea Conceptos básicos sobre el uso de capas).

  Ahorra utilizando lo que ya tienes: Si tienes un presupuesto limitado, la ropa de exterior que ya tienes puede servirte en caso de apuro, aunque carecerá de algunas características específicas de la ropa de esquí.

  Invierte cuando tenga sentido: Si has comprado un pase de temporada, puede tener sentido pagar unos cuantos dólares más por un equipo de primera calidad. Si sólo piensas ir de vez en cuando, no es necesario derrochar. Alquilar el equipo al principio es una buena forma de ahorrar dinero y de saber en qué quieres invertir en el futuro.

  Impermeable y sintético es una combinación ganadora: Las chaquetas, los pantalones, los guantes y las manoplas deben ser impermeables y tener aislamiento sintético, una combinación que garantiza que las condiciones de humedad o tu propio sudor no comprometan el calor. En cambio, algunos pueden ser simplemente resistentes al agua y/o tener aislamiento de plumón, atributos que están bien en condiciones secas. (Para más detalles, lee ¿Qué significa que una chaqueta sea resistente al agua? y Plumón vs. Sintético: ¿Qué aislamiento es el adecuado para usted?).

  Añade calentadores de manos y pies según sea necesario: Muchos esquiadores consideran que los calentadores de manos son esenciales; activados químicamente cuando se sacan de su bolsa sellada, estos paquetes o plantillas proporcionan horas de calor incluso cuando los guantes y los calcetines se han mojado y enfriado.

  No olvides la crema solar: Evita el aspecto de mapache y aplícate la crema solar en la piel expuesta. La luz solar es más intensa a mayor altura, y el resplandor de la nieve refleja el sol e intensifica las quemaduras y los daños en la piel. No olvides la parte inferior de la barbilla, la nariz y las orejas.

  Qué buscar en las chaquetas de esquí y snowboard

  Diseño 3 en 1: Las chaquetas con esta característica permiten separar la capa exterior de la interior aislante. Puedes dejar la pieza interior en tu armario de esquí en los días templados, o dejar la capa exterior si la chaqueta interior es resistente al viento y el cielo tiene un tono azul brillante. Las chaquetas tradicionales son menos versátiles, pero sólo tienes que preocuparte de una sola prenda.

  Muchos bolsillos: La mayoría de los esquiadores de la estación no llevan mochilas, así que es bueno tener un montón de lugares para guardar lo esencial.

  Bolsillos especializados: Algunas chaquetas tienen una funda transparente para el forfait; otras pueden tener un bolsillo interior con un forro suave para guardar las gafas.

  Faldón antipolvo: Esta junta interior se ajusta alrededor de la cintura para evitar que la nieve se cuele en el interior durante una caída; las juntas de los puños realizan una función similar.

  Capuchas especializadas: Algunas chaquetas permiten quitárselas; otras permiten ajustarlas para que se adapten a un casco.

  Ventilaciones con cremallera: Las cremalleras en las axilas o las ventilaciones en el núcleo permiten añadir y ajustar la ventilación.

  Qué buscar en los pantalones de esquí y snowboard

  Pantalones con peto: Se abrochan por delante con tirantes; son un poco más cálidos y menos propensos a que la nieve se introduzca en su interior que los pantalones estándar. Si te gustan los tirantes pero no los petos completos, puedes comprarlos por separado. Ten en cuenta que los petos son más difíciles de poner y quitar para ir al baño.

  Polainas para la nieve: Estas juntas internas incorporadas en los puños ayudan a sellar la nieve.

  Ventilaciones en los muslos: Permiten añadir y ajustar la ventilación: puedes acumular mucho calor cuando trabajas duro, incluso en días muy fríos.

  Tobillos interiores reforzados: Estos parches protegen los puños del pantalón de los bordes metálicos afilados.

  Qué buscar en los guantes y manoplas de esquí y snowboard

  Guantes y manoplas: Las manoplas agrupan los dedos para compartir el calor, pero los guantes ofrecen más destreza. También puedes encontrar diseños híbridos que agrupan algunos dedos para dividir la diferencia.

  Forros extraíbles: Los guantes con forro fino se pueden sacar cuando quieras hacer tareas detalladas, o dejarlos dentro para obtener la máxima protección (los guantes con forro también se secan más rápido cuando se quitan).

  Bolsillos con bolsillos térmicos: Con un tamaño que permite introducir un calentador de manos; pueden servir de ventilación en los días templados.

  Toallitas para los pulgares: Estas zonas de tejido suave le permiten limpiarse fácilmente la nariz o las gafas.

  Escobilla para gafas: Esta tira de goma en relieve en el pulgar o el índice funciona como una escobilla en las gafas.

  Compatibilidad con pantallas táctiles: Algunos guantes cuentan con puntas de dedos que pueden funcionar con tu teléfono u otro gadget con pantalla táctil.

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply

      Ceimed
      Logo