Cómo montar en bicicleta con niños pequeños

  Con tantas opciones para llevar y montar en bicicleta con niños pequeños, los adultos no tienen que esperar a que los niños puedan montar sus propias bicicletas para disfrutar del ciclismo en familia. Este artículo ofrece diferentes maneras de montar en bicicleta con su hijo, incluyendo opciones para llevar a un niño en su bicicleta, o unido a ella, así como consejos para montar con niños pequeños que van en sus propias bicicletas.

  ¿Cuándo puede ir mi hijo en bicicleta conmigo?

  Según la Academia Americana de Pediatría, los niños de entre 12 meses y 4 años que pueden sentarse bien sin apoyo -y cuyos cuellos son lo suficientemente fuertes como para soportar un casco ligero- pueden ir en un asiento de bicicleta para niños montado en la parte trasera o ser arrastrados en un remolque de bicicleta para niños. En muchas zonas existen leyes que exigen que los niños tengan al menos 12 meses de edad y que lleven un casco mientras viajan en un asiento infantil para bicicletas. Cada niño se desarrolla de forma diferente, así que pregunte a su pediatra si su hijo está preparado.

  A continuación se indican algunas medidas importantes que debes tomar antes de empezar a montar en bicicleta con niños pequeños:

  •   Los adultos y los niños deben llevar casco en todo momento, aunque se trate de un paseo corto por la calle. Asegúrate de que los cascos se ajustan a ti y a tu hijo, y de que los llevan correctamente. Para saber más sobre el tamaño y el ajuste adecuados, consulta nuestro artículo sobre Cómo elegir un casco de ciclista.
  •   Conozca y respete las leyes sobre el uso de la bicicleta. Algunos estados y jurisdicciones locales tienen leyes sobre el uso obligatorio del casco para los niños de ciertas edades, ya sean pasajeros o conductores. Aquí tienes un resumen de las leyes estatales sobre bicicletas.
  •   Aunque la mayoría de las bicicletas pueden aceptar un asiento para niños, es conveniente consultar el manual de la bicicleta para ver si tiene alguna restricción al respecto, y comprobar dos veces su capacidad de carga máxima (pasajeros más carga).
  •   Haz una comprobación A-B-C antes de conducir: Asegúrate de que los neumáticos tienen suficiente aire, los frenos funcionan y la cadena tiene suficiente lubricación para funcionar correctamente.

  Diferentes formas de montar en bicicleta con un niño pequeño

  Para iniciar a los niños a una edad temprana, no esperes a que puedan pedalear. Conecte un portabebés a la bicicleta, sujete a su hijo y dé paseos con regularidad. A medida que se sientan más cómodos y sus cuerpos estén mejor equipados para soportar la actividad física, cambie progresivamente a los niños a bicicletas que ofrezcan mayores grados de independencia. Aquí tienes varias opciones para que tu hijo se sienta cómodo con la bicicleta. A continuación ofrecemos unas pautas de edad muy aproximadas para las opciones, pero también deberías consultar las recomendaciones del fabricante y evaluar el desarrollo de tu propio hijo para saber qué es lo más adecuado para él.

  Asientos de bicicleta para niños

  Adecuado para niños de 1 a 4 años (o hasta unos 15 kilos)

  Los asientos para niños suelen montarse en el cuadro o en el portaequipajes de la parte trasera de la bicicleta, aunque algunos se montan en el cuadro delantero. Algunos modelos pueden soportar una carga (niño más equipo) de casi 15 kilos, por lo que son adecuados para muchos niños pequeños y preescolares. Recuerda que un niño debe ser capaz de sentarse y apoyar completamente la cabeza antes de poder acompañarte en un paseo.

  •   Viajar con un niño en un asiento de bicicleta permite conversar de cerca y explorar las vistas juntos. Pero el niño está más expuesto de lo que estaría en un remolque de bicicleta, por lo que si usted se cae en la bicicleta, el niño podría caer potencialmente unos 2 o 3 pies al suelo.
  •   Al principio puede resultar incómodo subir y bajar de una bicicleta con un niño en un asiento montado en la parte trasera. Practique con otras cargas simuladas antes de montar con su hijo a bordo.
  •   Asegúrese de que la bicicleta es estable cuando ponga al niño en el asiento. Un caballete de doble cara puede ayudar; o si es posible, pida a otra persona que sostenga la bicicleta mientras usted carga al niño en el asiento.
  •   Ten en cuenta que el peso del niño y sus movimientos pueden afectar al equilibrio de tu moto. Tener un niño en un asiento infantil delantero cerca del manillar también puede afectar a la forma de dirigir la bicicleta.
  •   Utiliza el arnés del asiento para evitar que el niño se deslice cuando se duerma o cuando frenes de repente.
  •   Recuerde que debe vestir a su hijo de forma adecuada según el tiempo que haga.

  Características: Los asientos infantiles para bicicletas ofrecen una amplia gama de características, como respaldos altos que sostienen la cabeza y los hombros del niño, bolsillos para el casco empotrados, reposapiés y correas para los pies, paredes laterales para proteger los dedos pequeños, arneses de seguridad y asientos reclinables.

  Remolques para bicicletas

  Adecuados para niños de 1 a 6 años (o hasta unos 12 kilos)

  Los remolques que se tiran detrás de la bicicleta son una opción popular para transportar a los niños pequeños y a los niños de hasta unos 6 años. Los remolques son estables porque son bajos y fáciles de dirigir. Los remolques para bicicletas son una buena opción para los ciclistas que no se sienten cómodos pedaleando con un niño en un asiento infantil delantero o trasero.

  •   Los remolques pueden transportar a más de un niño. Muchos modelos pueden convertirse en otros usos, como un cochecito, un jogger o un remolque para esquiar.
  •   Son más caros que un asiento de bicicleta para niños, pero las dimensiones de peso y altura de algunos permiten utilizarlos durante más tiempo.
  •   Los niños van sentados a poca altura, por lo que son menos visibles para el tráfico, y están un poco más expuestos a los gases de escape de los coches. Muchos remolques incluyen un banderín de seguridad que debe utilizarse.
  •   Los remolques son más pesados y anchos. Aunque suelen ser más estables, pueden ser más incómodos de arrastrar.
  •   Una pantalla de malla o una cubierta para la lluvia protege al niño de la lluvia, los insectos y otros elementos. La malla también evita que el niño pierda accidentalmente un juguete fuera del remolque. (No querrás descubrir al final de un paseo que el peluche favorito del niño ha desaparecido).
  •   El amplio espacio permite transportar juguetes y otros objetos para la aventura.
  •   Como el niño se sienta más atrás, las conversaciones pueden ser más difíciles. Además, los niños mayores pueden aburrirse con un transporte tan pasivo.

  Características: Los remolques ofrecen una serie de características, como el almacenamiento de carga; los asientos reclinables; la posibilidad de convertir el remolque en un cochecito, un jogger o para ser remolcado mientras se esquía; bolsillos para el casco empotrados; y ruedas de diferentes tamaños.

  Bicicletas de carga

  Adecuadas para niños pequeños y mayores, según la configuración

  Las familias están adoptando las bicicletas de carga como una nueva y divertida forma de explorar sobre dos ruedas con varios niños pequeños. Las bicicletas de carga permiten transportar cargas más pesadas que las que se pueden llevar en una bicicleta estándar. Las bicicletas son lo suficientemente resistentes como para transportar a más de un niño a la vez. Los niños pueden ser transportados de varias maneras, dependiendo de la bicicleta: Pueden ir sentados en un banco o estante del portaequipajes trasero, en un cubo, caja o contenedor delantero, o atados a un asiento de bicicleta.

  Dos tipos populares de bicicletas de carga utilizadas para transportar a los niños son:

  Bicicletas de cola larga: Permiten llevar a los niños en un portaequipajes trasero extendido que se sitúa sobre la rueda trasera. Los niños pueden ir en asientos para niños montados en ese portaequipajes o sentados en el propio portaequipajes.

  Las bicicletas de carga frontal (a veces llamadas bakfiets, que en holandés significa «bicicleta de caja») permiten transportar a los niños (e incluso al perro de la familia) en una caja u otro recipiente que se coloca en el portaequipajes delantero situado entre el manillar y la rueda delantera.

  Otras cosas que hay que saber sobre las bicicletas de carga:

  •   Puedes añadir asistencias eléctricas a algunos modelos si no has comprado una versión eléctrica para empezar.
  •   Son más caras, y pagarás un plus por las bicicletas de carga eléctricas.
  •   Pueden transportar a varios niños, y existen complementos para pasar de llevar al niño más pequeño en un asiento infantil a otros mayores sentados en un banco trasero o en un cajón delantero. Asegúrate de que el asiento para niños está homologado para funcionar con tu bicicleta de carga y de que no superas la capacidad de peso de tu bicicleta.
  •   Los niños mayores de 4 años deben tener un manillar o algo a lo que agarrarse, así como un lugar donde apoyar los pies.
  •   Utiliza fundas para las ruedas, alforjas u otras protecciones que protejan los pies de tu hijo de la rueda.
  •   No dejes a los niños sin vigilancia en la bicicleta.
  •   Los niños están más cerca de ti por lo que las conversaciones son fáciles.

  Características: Puedes personalizar tu bicicleta de carga con una amplia gama de accesorios como bolsas, barras de seguridad, asientos para niños, barandillas o «monkey bars», paniers y cestas para transportar diferentes cargas y niños de diferentes edades. Las bicicletas de carga frontal también ofrecen cubiertas para la lluvia o pantallas que puedes colocar sobre la caja de carga.

  Balance Bikes

  Suitable for kids about ages 2-5

  Balance bikes are bikes in their simplest form: no pedals, crank or chain—just wheels and a frame. As the child walks or coasts along on their balance bike, their feet act as their brakes. These bikes are typically lighter and easier to handle than tricycles or bikes with training wheels, so kids can scoot surprisingly fast on them. Balance bikes help teach 2- to 5-year-olds how to coordinate steering and balance. The better they get at it, the easier their transition to pedaling will be.

  Bicicletas con remolque

  Adecuadas para niños a partir de 4 años

  También conocidas como «tagalongs», las bicicletas con remolque de una sola rueda se fijan a la tija del sillín o a un portaequipajes trasero, de modo que pueden pivotar para girar. Permite al niño pedalear y sentirse independiente, aunque sigue dependiendo de ti para el equilibrio y el control. Esta configuración te permite pedalear más lejos de lo que la resistencia de tu hijo podría permitir. Algunos modelos permiten que el niño cambie de marcha o frene, por lo que debes tenerlo en cuenta al pedalear.

  Bicicletas de ruedas de entrenamiento

  Adecuadas para niños a partir de los 3 ó 4 años

  Las bicicletas con ruedas de entrenamiento pueden dar a los niños el impulso de confianza que necesitan para empezar a montar por sí mismos. Las bicicletas de esta categoría comienzan con ruedas de 12 pulgadas, que pueden adaptarse al niño más pequeño. Una vez que adquieren confianza, se pueden quitar las ruedas de entrenamiento. Se trata de bicicletas de una sola velocidad con frenos de montaña, aunque algunos modelos tienen un freno trasero adicional de tracción lineal para prepararlos para futuros frenos de mano.

  Bicicletas para niños

  Adecuadas para niños a partir de los 5 años

  Una vez que los niños pequeños estén preparados para tener su propia bicicleta de dos ruedas, asegúrate de evitar el error común de comprar una bicicleta con la que «crecerán». Tómate el tiempo necesario para conseguir un ajuste adecuado. Al comprar, ten en cuenta que las bicicletas para niños se miden por el tamaño de la rueda (no por el tamaño del cuadro). Los tamaños más comunes son 16″, 20″ y 24″. La talla adecuada es aquella en la que tu hijo puede subirse cómodamente a la bicicleta y estar de pie con los pies en el suelo. En tenemos tanto bicicletas para niñas como para niños.

  Aquí tienes algunos consejos para montar junto a tu hijo:

  •   Practica la conducción conjunta en zonas más protegidas, como parques o carriles bici.
  •   Si vais juntos por un camino más protegido, puede que quieras ir detrás de ellos para que puedan marcar el ritmo y evitar que vayas demasiado rápido o lento.
  •   Si vas por la acera o por una calle residencial, puedes ir al lado o delante de ellos para llegar primero a los cruces y recordarles que miren a ambos lados antes de cruzar.

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply

      Ceimed
      Logo